Накануне, 7 апреля, жители Екатеринбурга устроили массовый забег на свежем воздухе в Основинском парке. К акции присоединился и двукратный чемпион мира по биатлону, депутат Законодательного собрания Свердловской области Сергей Чепиков. Для участников он провел мастер-класс по скандинавской ходьбе «Шаги к здоровью». Эта специальная техника оздоровительной ходьбы с палками имеет в уральской столице много поклонников.


Известный спортсмен продемонстрировал всем собравшимся технику скандинавской ходьбы, объяснив, как надо держать корпус, и дал рекомендации. Всего в парке собралось более 200 жителей, которым подарили спортивный инвентарь. Такие акции будут проходить еженедельно. Цель, как пояснили организаторы, – в создании некоего клуба по интересам.


Вообще, модный фитнес для жителей мегаполиса, который до недавнего времени не был так популярен, находит все больше новых последователей. Так как истоки появления тренировки берут начало в скандинавских странах, ее называют нордической или северной ходьбой с палками.

Поддержать редакцию