В 2016 году продолжается работа городского центра занятости по психологической поддержке безработных граждан в период поиска работы. Пермяки могут посетить арт-терапию, записаться на занятия по релаксу, сняв тем самым стресс, связанный с увольнением.

Как рассказали в Центре занятости населения Перми, в 2015 году услугу по психологической поддержке получили 769 пермяков. Из них большинство женщин – 579 человек, молодые люди до 29 лет – 167 человек.

– Психологическая поддержка направлена на стабилизацию психологического состояния людей, оставшихся без работы, осознание своих внутренних проблем, которые мешают трудоустроиться, и поиск способов их решения. Многие люди приходят за этой услугой сами, кого-то направляют наши специалисты, – говорят в городском центре занятости.

Занятия проходят как индивидуально, так и в группах. Направление психологической поддержки включает в себя такие техники, как арт-терапия и релакс. Занятия проводят специалисты службы занятости – профессиональные психологи. Эта услуга доступна во всех районных отделах центра занятости.

Так, направление релакса включает в себя обучение методикам и приемам снятия психологического напряжения (с использованием аудио- и видеоматериалов), физические упражнения (массаж, комплекс дыхательной гимнастики) и другие техники. Занятия как разовые, так и циклом – по необходимости. Арт-терапия – это рисование, танцы, творческие поделки, лепка и многое другое. Это работа с психологическими особенностями человека с помощью творческих средств. Например, арт-терапия практикуется в Индустриальном отделе центра занятости, в частности рисование. Занятия проходят раз в 1-2 месяца по мере набора группы. Их посещают разные категории безработных граждан – и молодые, и люди в возрасте, и мужчины, и женщины. В отделе отметили, что ограничений в создании рисунков нет – можно рисовать что и как угодно, что и привлекает людей.

– Через рисунок проявляется бессознательное, это работа с эмоциональным состоянием человека, оказавшегося в сложной ситуации, например после увольнения. Снимается стресс, напряжение, тревога, и человек становится готов к дальнейшему трудоустройству и построению конкретного плана действий для этого. Терапия творчеством эффективна – она помогает выразить чувства, влечения, желания, помогает расслабиться, отключиться от проблем, зарядиться положительной энергетикой участников, найти единомышленников и друзей, – говорят в службе занятости.

Для получения услуги по психологической поддержке можно обратиться к профконсультанту в отдел службы занятости своего района. Контакты можно найти на сайте cznperm.ru.

Поддержать редакцию