Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

Школьники из Свердловской области завоевали золото международной олимпиады по физике

Суббота, 17 октября, 16.35

В Екатеринбурге открыли мобильный пункт вакцинации в ТЦ «Гринвич»

Суббота, 17 октября, 16.15

В Екатеринбурге на два года ограничат движение по улице Энгельса

Суббота, 17 октября, 16.07

Еще новости >>>