Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

Водителей Екатеринбурга попросили проверить видеорегистраторы из-за поисков пенсионерки

Воскресенье, 26 июля, 12.50

В Свердловской области почти 79% подростков в колониях осуждены по террористическим статьям

Воскресенье, 26 июля, 11.51

Свердловское МЧС отчиталось о паводковой обстановке на 25 июля

Суббота, 25 июля, 18.40

Еще новости >>>