Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

Свердловская область намерена развивать туристическое сотрудничество с Таджикистаном

Суббота, 2 ноября, 17.34

Отмена лекции «Свобода приходит нагая. Культура и рынок в 90-е» в Ельцин центре связана с внесением спикера в список иноагентов

Суббота, 2 ноября, 17.09

В Екатеринбурге похищен ящик для гуманитарной помощи

Суббота, 2 ноября, 16.42

Еще новости >>>