Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Кассация утвердила оправдательный приговор екатеринбургскому предпринимателю Насими Мамедову

Вторник, 3 марта, 16.44

В Свердловской области запустили бесплатный курс по кибербезопасности

Вторник, 3 марта, 15.57

Екатеринбуржцы при выборе поездок по России ставят на первое место бюджет и безопасность

Вторник, 3 марта, 15.53

Еще новости >>>