Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

В Екатеринбурге при пожаре в квартире погиб мужчина

Воскресенье, 13 сентября, 11.52

Более 30 млн рублей вложили в модернизацию библиотеки в Сысерти

Суббота, 12 сентября, 19.36

В Свердловской области ожидаются дожди, грозы и ветер до 18 м/с

Суббота, 12 сентября, 18.41

Еще новости >>>