Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Из-за обеспечения безопасности полётов в Екатеринбурге задержаны и отменены рейсы

Четверг, 11 декабря, 12.35

В Уральском федеральном округе выросли зарплаты и количество вакансий среди творческих профессий

Четверг, 11 декабря, 11.08

В Екатеринбурге вручат Демидовскую премию трем российским учёным в области физики, химии и медицины

Четверг, 11 декабря, 10.45

Еще новости >>>