Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Уральский медицинский центр стал победителем международной премии

Суббота, 27 апреля, 10.34

Екатеринбургские приставы наложили арест на четыре автомобиля в ходе рейда

Суббота, 27 апреля, 09.51

Технологии искусственного интеллекта помогут гражданам

Суббота, 27 апреля, 09.49

Еще новости >>>