Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Авито и АВТОСТАТ назвали лучших автодилеров России по итогам 2026 года

Пятница, 19 июня, 14.42

Подростка из Екатеринбурга обвиняют в нападении на охранника в электричке

Пятница, 19 июня, 14.41

У четырёх автобусов временно изменятся маршруты в Екатеринбурге

Пятница, 19 июня, 14.15

Еще новости >>>