«Заход» по-скандинавски устроили екатеринбуржцы в Основинском парке (ФОТО)


08.04.2016

Накануне, 7 апреля, жители Екатеринбурга устроили массовый забег на свежем воздухе в Основинском парке. К акции присоединился и двукратный чемпион мира по биатлону, депутат Законодательного собрания Свердловской области Сергей Чепиков. Для участников он провел мастер-класс по скандинавской ходьбе «Шаги к здоровью». Эта специальная техника оздоровительной ходьбы с палками имеет в уральской столице много поклонников.

«Заход» по-скандинавски устроили екатеринбуржцы в Основинском парке (ФОТО)Ходьба с палками – это панацея от многих болезней, в том числе и от заболеваний сердечно-сосудистой системы

Известный спортсмен продемонстрировал всем собравшимся технику скандинавской ходьбы, объяснив, как надо держать корпус, и дал рекомендации. Всего в парке собралось более 200 жителей, которым подарили спортивный инвентарь. Такие акции будут проходить еженедельно. Цель, как пояснили организаторы, – в создании некоего клуба по интересам.

«Заход» по-скандинавски устроили екатеринбуржцы в Основинском парке (ФОТО)

Вообще, модный фитнес для жителей мегаполиса, который до недавнего времени не был так популярен, находит все больше новых последователей. Так как истоки появления тренировки берут начало в скандинавских странах, ее называют нордической или северной ходьбой с палками.

«Заход» по-скандинавски устроили екатеринбуржцы в Основинском парке (ФОТО)
© Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике

Еще новости >>>