В Екатеринбурге стартует проект «Спорт в самоизоляции: измерь свою силу»

Спортивно-патриотический сектор отдела по делам молодежи Екатеринбургской епархии объявил о старте проекта «Спорт в самоизоляции: измерь свою силу!», направленный на укрепление тела и духа во время пандемии коронавируса.

В проект входит система физических упражнений «Русский силомер плюс», которые подходят для людей любого возраста. Он состоит их упражнений на пресс, приседания и отжимания от пола, при этом каждый человек может измерить свою силу самостоятельно по балльной системе.

Чтобы уральцы правильно выполняли упражнения, епархия записала специальный ролик, где наглядно показаны все движения. С комплексом, состоящим из 11 упражнений разного уровня сложности, можно ознакомиться на сайте Екатеринбургской епархии.

---

На догхантеров Екатеринбурга наконец-то обратили внимание следственные органы

Вторник, 3 марта, 21.22

В Камышлове задержаны организаторы «пыточного» приюта для животных

Вторник, 3 марта, 20.16

Свердловская железная дорога подвела итоги пассажирских перевозок за февраль

Вторник, 3 марта, 19.14

Еще новости >>>